Rödspättafiléer med currykryddor och gurkraita
Gör så här
Skär fisken i sneda 3 x 3 cm bitar. Finhacka schalottenlökarna och persiljan, blanda med citronskalet, ingefäran och currypulvret. Strö detta över fisken och låt stå och dra 15-20 minuter.
Skala och tärna gurkan och blanda ner med resten av ingredienserna.
Skala mangofrukten och skär i skivor, likaså salladslöken. Skölj och finfördela rucolasallaten och blanda samman.
Vispa äggvitorna lite lätt, pudra Maizenamjölet över fisken och vänd fisken i äggviteskummet. Stek i olja på ganska hög värme några minuter. Salta och peppra.
Servera fisken på mangobädden tillsammans med gurkraitan. Eventuellt ris eller något roligt bröd till, indisk chapata eller pitabröd.





